武蔵村山道場　稽古風景

　　　　一　般　部

黙想	基本稽古
シャドー
空手　スパーリング
キックボクシングボクシング　スパーリング	首相撲
ヘビーバック（サンドバック）の打ち込み
柳沢指導員によるパンチングテクニック指導

　　　　
　　　　　　　

　　　　　　　　　　　トップページへ